Эффективность зависит от сложности проблемы и желания человека принять психологическую помощь. Сказать заранее, какой способ общения будет более эффективным, не сможет никто. Вы можете попробовать оба варианта и лишь после этого делать какие-то выводы.

Данных о достоверности этого факта нет. Чаще всего все происходит с точностью да наоборот и в гостях у психолога клиент теряется. А на своей территории беседу с психологом он переносит легче.

Во время депрессии клиенты страдают от множества проблем. Среди них – нежелание покидать родной дом и отказ от общения с незнакомыми людьми. Видеозвонок решает эти проблемы одним кликом мышки. Кроме того, видео встречи – это единственная надежда на квалифицированную психологическую помощь для жителей отдаленных городов и поселков. Так что звонки – это вопрос не цены, а возможностей.

Доверить свои проблемы незнакомому человеку сложно. Еще сложнее это сделать во время скайп-звонка, когда клиент и психотерапевт находятся на расстоянии. Особенно тяжело это сделать людям старшего поколения, которые не привыкли к современным технологиям, сети Интернет и общению на расстоянии, таких как скайп-встреча с психологом. Проблема доверия существует, но после нескольких встреч она исчезает.

У клиентов молодого возраста обычно проблем с онлайн-общением нет. Они выросли с гаджетами в руках, а потому во время скайп-встреч чувствуют себя также уверенно, как и при личном общении.

Каждый делает выбор для себя сам, но есть некоторые объективные вещи. Если эффективность очных консультаций оценивать в 10 баллов, то скайп-консультации получат 9.

При этом очные консультации дороже на 30-40%, и на них приходится тратить в 2-3 раза больше времени – с учётом дороги.

Я делаю выбор в пользу удобства и эффективности. Занимайтесь в удобное время из любого комфортного места. Это важно - так будет проще расслабиться, найти контакт с психологом и проработать запрос.

Работа с психологом через skype - это также серьезно как работа в кабинете (психолог онлайн). Вот ее условия:
- работа происходит ПО ПРЕДОПЛАТЕ. Клиент и терапевт договариваются о цене и способе оплаты (банковский перевод, или системы типа western union);
-клиент и терапевт договариваются о дате и времени встречи (рабочее время, с учетом часового пояса терапевта, стандартная длительность 50 минут);
- клиент переводит деньги и сообщает об этом терапевту;
- терапевт подтверждает получение денег;
- осуществляется проверка связи (контрольный звонок заранее);
- начинается работа.

.Для эффективной работы клиенту нужно:
- стабильно работающий интернет;
- веб-камера с хорошим (чем больше, тем лучше) разрешением;
- микрофон или гарнитура, предварительно настроенная;
- отдельное помещение с закрывающейся дверью, где никто его не будет беспокоить.